Es fácil cuidar de su piel cuando usted sabe lo que puede causar daño. Para una mejor salud y belleza para su piel, usted tiene que tratarlo bien tanto internamente como externamente. Mientras leas este artículo, podrás estar al tanto de la salud de tu piel.
Pasar una gran cantidad de tiempo al aire libre en la luz del sol natural puede ayudar a reducir la apariencia de acné. Incluso si usted está ocupado, tal vez usted podría dar un paseo en el parque en su descanso para almorzar. La vitamina D ayuda a su piel, y usted consigue esto naturalmente del sol.
Su Piel
Consumir berros puede hacer maravillas para tu piel. Pueden reducir el tamaño del poro, la inflamación y cualquier hinchazón en la cara. Un pedacito de berro agregado a su dieta hará que su piel tiene un resplandor sano. No sólo será un positivo para su piel, está cargada con hierro y antioxidantes que le mantienen saludable.
Una mascarilla de miel es un producto fácil de usar para mejorar su piel. La miel ayuda a minimizar el enrojecimiento de la piel, con el beneficio añadido de iluminar su piel. El uso semanal de una máscara de la miel mejorará su aspecto y reducirá al mínimo la cantidad y el tamaño de granos, si usted los consigue.
Si su piel es aceitosa, no Evite las cremas hidratantes. Hidratar después de lavarse la cara, pero antes de aplicar su maquillaje. A pesar de que puede parecer innecesario, que ayudará a equilibrar la producción de petróleo. Si usted sufre de la piel aceitosa y utiliza un limpiador más fuerte, su piel produce realmente aún más aceite como medios de la remuneración.
El cuidado apropiado de la piel puede depender de cuánta agua beba. Las células de su piel se deshidratarán y se morirán de humedad si usted bebe menos de las 64 onzas de agua óptimas diariamente. Cuando su piel no consigue el agua que necesita, puede ponerse irritable, seca y picazón. Para evitar que esto suceda, y para hacer su piel resistente, asegúrese de beber suficiente agua regularmente.
El lavado corporal es en realidad uno de los factores más importantes en la piel seca. Busque los lavados que tienen un montón de vitaminas y humectantes. Las vitaminas ayudan a regenerar su piel y los humectantes ayudarán a su piel a conservar su equilibrio sano de la humedad.
Si su piel es aceitosa, use una base que no contenga aceite o escoja una base en polvo. Estas fundaciones están formuladas para absorber cualquier aceite adicional en su piel, proporcionando un acabado impecable. La piel aceitosa puede ser empeorada por las fundaciones líquidas, así que tenga cuidado con ésas.
La Piel
La piel facial sensible puede requerir que usted utilice productos especiales para evitar la irritación. Los tintes, productos químicos y perfumes irritarán la piel sensible y se deben evitar. Busque productos que sean hipoalergénicos y libres de aditivos agresivos.
Una manera de tener buena piel es tomar el tiempo para ser suave cuando se trata con él. Mientras que bueno por otras razones, baños calientes y duchas robar su piel de sus aceites naturales. Cuando salgas de la bañera, no te frotes con fuerza. Séquelo suavemente para que quede algo de humedad en la piel.
La Piel Muerta
Usted debe intentar un exfoliating friegan para deshacerse de la piel muerta en su cara. La piel muerta en realidad sigue construyendo por toda la cara, manteniendo la cara aburrida y seca. Usando un exfoliating Scrub que es suave, usted puede deshacerse de esta piel muerta y hacer que la piel vibrante por debajo de él brillan. Además, la exfoliación desaloja la suciedad y el aceite dentro de sus poros, ayudándolos a verse más pequeños.
Usted podría obtener una piel malsana o incluso cáncer de piel al pasar demasiado tiempo en la luz del sol. Para evitar estos problemas, asegúrese de que está cubierto. Usted debe ponerse el protector solar si su piel va a ser expuesta.
Jabones Germicidas
Para combatir la piel seca en las piernas, la rutina de cuidado de la piel debe evitar los jabones germicidas, el fregado áspero y el agua excesivamente caliente. El uso de jabones germicidas puede eliminar los aceites naturales de su piel. Fregar las manos con agua hirviendo puede quitar la capa más superficial de la piel, que protege las capas de abajo. Usted puede prevenir la piel seca de la pierna usando el jabón de la belleza, el agua caliente, y un frotamiento apacible.
Cuando se trata de tener una piel más saludable, estos consejos son una gran manera de empezar. Tu piel es una de las primeras cosas que la gente nota. UNA piel sana y hermosa crea una buena auto-imagen que afecta a su relación con los demás. Comience su viaje a una piel mejor, más clara y más flexible mediante la aplicación de las puntas de arriba.
