Usted necesita tomar el cuidado apropiado de su piel que comienza ahora, porque si usted no y ignora su piel, puede volverse visiblemente dañada a medida que envejece. Cuanto mejor sea el cuidado de la piel en este momento, mayor será la probabilidad de que sea mejor a medida que envejece. Siga leyendo para averiguar qué hacer para proporcionar la mejor atención posible para su piel.
Si desea una piel más sana, caliente la crema hidratante antes de usarla. Cuando se calienta, es absorbido más fácilmente por la piel. Si quieres calentarlo, pon algo en el microondas y no te quemes. También puede colocar la botella de humectante dentro de un tazón tibio con agua hasta que se caliente.
Evite beber alcohol si desea una piel más sana. Beber con moderación está bien, pero no exageres. El alcohol tiene una tendencia a hacer la piel aceitosa. Cuando sus poros son grandes y su piel es aceitosa, usted sufrirá brotes del acné con frecuencia.
Su Piel
Compre píldoras de Granada de su tienda de salud local para ayudar a proteger su piel del sol. La Granada permite que su piel se broncea en lugar de quemar. No hay efectos secundarios asociados con este producto. Su único efecto es hacer su piel más saludable.
Es fácil olvidar que tu piel es parte de tu ser. Tu piel es el órgano más grande de tu cuerpo. La condición de su piel puede también ser un indicador de la condición del resto de su cuerpo. Al tener buen cuidado de sí mismo, obtendrá una declaración de salud limpia en su examen físico anual, y se verá mejor!
¿tiene eczema? Hay maneras fáciles de ayudar a disminuir su impacto. En primer lugar, no utilice ningún producto con fragancia añadida. Se recomienda usar ropa hecha de fibras naturales de plantas como el algodón. Las telas sintéticas e incluso las lanas pueden exacerbar un problema del eczema. Además, use maquillaje que no tenga tintes. Al tomar estos pasos, puede esquivar las llamaradas de eccema y proteger su piel de la irritación.
Sus Manos
Una extremidad muy buena del cuidado de piel es mantener siempre sus manos cubiertas cuando el tiempo es frío. La piel que cubre las manos no es tan gruesa como en otras partes del cuerpo, y por lo tanto se agrieta mucho más fácilmente. Cubrirse las manos usando guantes asegura que sus manos permanezcan saludables.
El cuidado apropiado de la piel puede depender de cuánta agua beba. Las células de su piel se deshidratarán y se morirán de humedad si usted bebe menos de las 64 onzas de agua óptimas diariamente. Cuando su piel no consigue el agua que necesita, puede ponerse irritable, seca y picazón. Para evitar que esto suceda, y para hacer su piel resistente, asegúrese de beber suficiente agua regularmente.
Si usted se encuentra constantemente recogiendo en hangnails, evitar que se formen manteniéndolos adecuadamente hidratados. La loción más eficaz para esto es una loción que contiene la manteca de karité. Mientras que puede ser difícil resistir la tentación, hacer esto puede causar infecciones, así como las yemas de los dedos antiestéticos.
Pruebe las técnicas de relajación, tales como yoga o meditación, para reducir su nivel de estrés. La tensión que usted emprende aumentará su producción de cortisol que se bombea a través de su sistema circulatorio. Este conjunto de hormonas agrava los problemas de la piel que van desde el acné hasta el eczema e incluso la psoriasis. El mayor indicador de tu salud total, cuerpo y mente es tu piel. Permita que su mente un descanso saludable y relajante del estrés, y su piel mostrará los beneficios.
Del Sol
Una gran manera de proteger su piel contra las arrugas y los efectos nocivos del sol al mismo tiempo es usando un humectante que contiene el protector solar. Puedes usarlo todos los días. El daño del sol es una de las principales causas de líneas finas y arrugas. Ponga una crema hidratante que contenga el protector solar para proteger fácilmente contra estos rayos perjudiciales.
El frío ayuda con la hinchazón de los ojos. Si su crema del ojo es fría, será mucho más eficaz al tratar la hinchazón, así que la guarda en el refrigerador. Una gran manera de deshacerse de las bolsas debajo de los ojos es colocar rebanadas frías de cumbers sobre los párpados.
Células Proteicas
Para minimizar el envejecimiento, reduzca la cantidad de azúcar que come. Mucha gente no se da cuenta de que una alta ingesta de azúcar aumenta sus niveles de glucosa, y que se adhiere a sus células proteicas. El colágeno, el cartílago y los ligamentos son el resultado de las células proteicas. Consumir cantidades excesivas de azúcar puede realmente promover la piel que se hunde y arruga fácilmente.
Si usted no quiere tener que lidiar con la piel muy dañada de años de cuidado de la piel inadecuada, asegúrese de tener la información y aplicarlo con el fin de cuidar adecuadamente su piel. Este artículo le ha proporcionado la información, ahora es hasta usted para asegurarse de hacer lo mejor que pueda para su piel.
