¿te gustaría tener la piel hermosa y suave? ¿quieres un resplandor saludable? ¿está interesado en proteger e hidratar su piel? Utilice los consejos de este artículo para lograr todas esas cosas. Sólo un par de minutos puede realmente hacer una diferencia!
Exfoliar es una excelente manera de hacer que su piel brille. El exfoliating quita las células epiteliales muertas de su cuerpo, de modo que la nueva, piel sana pueda emerger. Usted puede deshacerse del aceite y otros problemas de la piel mediante la exfoliación.
Tus labios están hechos de lo que puede estar entre el tipo de piel más sensible en cualquier parte del cuerpo. Asegúrese de usar un buen bálsamo labial o un palillo hidratante sobre una base regular. Esto ayuda a los labios a retener la humedad, evita agrietarse y protege contra los rayos dañinos del sol.
Pasar una gran cantidad de tiempo al aire libre en la luz del sol natural puede ayudar a reducir la apariencia de acné. Incluso si usted está ocupado, tal vez usted podría dar un paseo en el parque en su descanso para almorzar. La vitamina D ayuda a su piel, y usted consigue esto naturalmente del sol.
Producto Que
Asegúrese de que sus humectantes no tengan aroma e hipoalergénicos para evitar cualquier ingrediente dañino. Un ingrediente usado comúnmente en cremas de la piel es alcohol, que realmente Drys hacia fuera su piel. Por lo tanto, asegúrese de leer cuidadosamente la lista de ingredientes en cualquier producto que esté considerando comprar. Nunca compre un producto que incluya alcohol como ingrediente.
Crear un bálsamo labial hidratante para ayudar a sus labios si están agrietados. Si quieres un remedio natural, prueba a mezclar miel, crema agria y pepino y ponlo en tus labios durante unos 15 minutos. Luego enjuague y selle la humedad con aceite de almendras.
Tu Piel
Es fácil olvidar que tu piel es parte de tu ser. Tu piel es el órgano más grande de tu cuerpo. La condición de su piel puede también ser un indicador de la condición del resto de su cuerpo. Al tener buen cuidado de sí mismo, obtendrá una declaración de salud limpia en su examen físico anual, y se verá mejor!
Si usted quiere deshacerse de los problemas de la piel, decidir lo que son. Si no sabe qué tipo de piel tiene, puede usar productos que empeoren las cosas, en lugar de mejorar. Entienda su piel y sus necesidades antes de comenzar su propio régimen de cuidado de la piel.
Si usted es un usuario diario de gafas o incluso gafas de sol, es necesario asegurarse de que lavarlos una vez por semana por lo menos. Los anteojos atraen la suciedad y la mugre que pueden obstruir los poros de su piel, especialmente donde los vasos se sientan en la nariz. Use un trapo mojado o jabón y agua para mantener sus vasos limpios. También debe mantener otros artículos, como pañuelos, que entran en contacto con su cara limpia.
Su Piel
La nutrición que usted proporciona a su cuerpo afecta a todos los órganos o a su cuerpo, incluyendo su piel. Consuma vitaminas y una dieta balanceada, ya que se mostrará en su piel. La digestión en particular está relacionada con la salud de la piel, por lo que la mejora también debe mejorar su piel. El aumento de su consumo de fibra es una gran manera de impulsar su función digestiva. Haga que su piel (y su estómago) feliz cuando usted agrega más fibra a su dieta.
Es tan importante proteger su piel, incluso cuando usted está usando maquillaje, así que haga un esfuerzo para agregar el protector solar a la mezcla. Muchas fundaciones ya tienen protección SPF. Si usted no tiene ese tipo entonces hacer su propio. Simplemente coloque unas gotas del protector solar en la base, mezcle bien y aplíquelo.
Pruebe las técnicas de relajación, tales como yoga o meditación, para reducir su nivel de estrés. La tensión que usted emprende aumentará su producción de cortisol que se bombea a través de su sistema circulatorio. Este conjunto de hormonas agrava los problemas de la piel que van desde el acné hasta el eczema e incluso la psoriasis. El mayor indicador de tu salud total, cuerpo y mente es tu piel. Permita que su mente un descanso saludable y relajante del estrés, y su piel mostrará los beneficios.
Su Nueva
Disfrute de su nueva piel radiante y resplandeciente. Haga uso de estos excelentes consejos sobre una base diaria para asegurarse de que su piel sigue siendo hermosa y saludable. Sólo recuerda que no sucederá de la noche a la mañana; usted tiene que mantenerse al tanto de su nueva rutina durante un par de semanas para empezar a ver los resultados.
